حلاوة أردا

ومن أهم خصائص الحلاوة الطحينية يعود إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية، والطاقة التي يحتاجها الجسم، خاصة للأطفال وكبار السن. تناول الحلاوة الطحينية في وجبة الإفطار للأطفال يزيد من التعلم والذاكرة والوظيفة العقلية. تناول الحلاوة الطحينية يخفف من فقر الدم ويخفف من نقص الحديد في الدم ولذلك فهو مفيد للنساء والفتيات. ومن خصائص الحلاوة الطحينية أنها تساعد في تخفيف وعلاج أمراض العظام والمفاصل، وهي ممتازة ومفيدة في تخفيف آلام العظام وآلام المفاصل الشديدة، خاصة عند أصحاب البرد.